Datum:
30.08.2022
Liebe Sportbegeisterte, unsere Sportkurse starten ins neue Semester!
Sportlich durchstarten!
Endlich wieder loslegen, gemeinsam trainieren und eine gute Zeit erleben. Ob Sie Ihren Körper stärken, Ihr Körpergefühl verbessern oder sich einfach nur nach der Arbeit etwas auspowern wollen – in unserem vielfältigen Angebot werden Sie das passende finden.
Zu allen Sport- und Fitnesskursen eine ganz herzliche Einladung von uns an Sie!
Body Fit
Effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichem Trainingsprogramm. Neben der Freude am gemeinsamen Trainieren stehen Bauch, Beine, Po und Ihr Wohlbefinden im Fokus.
Pilates
Sie steigern Ihre Beweglichkeit und bauen gleichzeitig Belastungen aus dem Familien- und Berufsleben auf wohltuende Weise ab. Ideal zur Stärkung der Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur.
Boogie-Woogie-Tanzkurs
Lernen Sie in unserem Schnupperkurs im Oktober Boogie-Woogie gemeinsam mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin. Super einfach und für jedes Alter geeignet! Spaß und gute Laune garantiert.
Functional Training
Verbessern Sie Ihre Balance und Ihre Koordination mit unseren Functional-Training-Kursen. Stärken Sie gemeinsam mit Hilfe unserer ausgebildeten Sporttrainer Ihre unterschiedliche Muskelgruppen und auch Ihr Herz-Kreislauf-System!
Aquafitness
Auch unsere Aquafitness-Kurse gehen im August in die neue Runde. Durch die Unterstützung des Wassers sind Fitnessübungen intensiver und zugleich schonender für Ihren Körper. Badekleidung einpacken und loslegen!
Wir freuen uns, Sie in unseren Sportkursen begrüßen zu dürfen.
Ihr Team des ASG-Bildungsforums
PS: Natürlich haben wir noch zahlreiche weitere Sportmöglichkeiten für Sie im Angebot. Stöbern Sie doch einfach auf unserer Homepage! Und natürlich haben wir auch ein großes Yoga- und Entspannungskurse für Sie im Programm.